Google+ Bodybuilding: Transformar gordura em músculo

Newsletter - Acompanhe as novidades por email:

terça-feira, 15 de setembro de 2015

Transformar gordura em músculo



   É ingénuo pensar que apenas alguns minutos de treino conseguem ativar logo à primeira os processos de queima de gordura e, em seguida, comutar o organismo para um outro modus operandi completamente diferente que obrigará o corpo a construir fibra muscular a partir da energia obtida da gordura.

   O organismo humano é bem mais complexo que isto e o ciclo do processo metabólico demora no mínimo algumas horas e, em alguns casos, dias. Por exemplo, se você começa a se privar de comida, só no quarto dia é que o corpo irá alterar o metabolismo.

Sem comentários:

Enviar um comentário